आकांक्षा पुरी ने कहा- कोरोना को बेअसर करने तनाव पर नियंत्रण रखें, मेडिटेशन और प्राणायाम करें

टीवी डेस्क.कोरोना वायरस से फैली इस दहशत के बीच जरूरी है कि आपका इम्यून सिस्टम मजबूत हो। आपका इम्यून सिस्टम एक पूरी व्यवस्था है न कि कोई एक हिस्सा। एक्ट्रेस आकांक्षा पुरी ऐसे समय में बता रही हैं कि कैसे कुछ उपायों से आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं। जानिए उनसे खास टिप्स…।

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Akanksha Puri on corona outbreak: control stress, neutralize and do meditation and pranayama

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